Gegrillte Heringsspieße mit Gemüse
| 1 Do | Appel Feuer-Röllchen |
| 1 | Zucchini |
| 1 | Paprika rot |
| 1 | Paprika gelb |
| 1 | rote Zwiebel |
| n. B. | Pfeffer, Salz |
| n. B. | Spieße |
Gemüse waschen und in passende Stücke schneiden.
Feuer-Röllchen abwechselnd mit dem Gemüse auf Schaschlikspieße aufspießen.
Spieße von allen Seiten vorsichtig anbraten oder grillen und genießen.
Produkt im Rezept
Zutaten
Heringsfilets (63 %), Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Rapsöl, Zucker, Branntweinessig, Gewürze (enthalten Senf), Speisesalz, Mango Chutney (Zucker, Mango, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze), modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Würze, Milcheiweiß, Gewürzextrakte, Magermilchpulver, Weizenmehl.
Allergenhinweise: Fisch, Senf, Milcherzeugnisse, glutenhaltiges Getreide
Inhalt: 200 g
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte je 100 g| Brennwert | 741 kJ / 178 kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren | 12,1 g 2,5 g |
| Kohlenhydrate davon Zucker | 5,8 g 5,4 g |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Salz | 1,00 g |
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